2017. május 1., hétfő

Recept - Smoothie

Sziasztok!




Most ismét egy receptes poszttal jöttem, uganis eléggé szeretek a konyhában ügyködni és , mostanában van időm és kedvem lefotózni az alkotásaimat.  Ha úy érzem hogy szükségem van extra adag vitaminra akkor ezt szoktam elkészíteni. Uzsonnának tízórainak, de van hogy hétvégén reggelire ezt csinálom és ez elé szokott nekem lenni.
Szóval ma egy egyszerű smoothie receptet hoztam, amihez igazából nincs pontos recept, inkább irányadónak mondanám.
Ez az én nagy kedvencem , finom, elég édes és kiadós.
Ami kell hozzá:

  • egy kevés víz
  • banán
  • alma
  • szőlő
  • citrom
  • eper
  • mangó
Mindent felszeletelek és bedobálom a turmixba, ráöntök kb 1-2 dl vizet és összeturmixolom.Pohárba öntöm és készen is van.




Remélem kedvet kaptatok Ti is egy kis plussz vitamin bevitelre. :) 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése